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早安健康|味噌湯原來這麼棒!加這5種料,排毒燃脂控 …

【早安健康/林芳羽編譯】大豆為味噌主原料,富含色胺酸。每天早上起床後喝一碗暖暖味噌湯,除了能趕走身體虛寒


體脂率:和體重一樣重要的事 【iFit 愛瘦 …

最近發布了好幾位團員瘦身成功故事後,小編常看到這樣問題:「為什麼我體重和他一樣,看起來卻沒那麼瘦、肌肉線條沒那麼明顯?@@"」 問題根源,就出在


味噌湯原來這麼棒!加這5種料,排毒燃 …

【早安健康/林芳羽編譯】大豆為味噌主原料,富含色胺酸。每天早上起床後喝一碗暖暖味噌湯,除了能趕走身體虛寒,還可以趕跑失眠,提升睡眠品質。晚上睡飽飽,白天 …


邊吃邊瘦!13種必吃燃脂食物 | Headlines

不少人擔心吃進過多含有澱粉根莖類食物,如馬鈴薯、地瓜等,可能會發胖。但是,美國最新研究顯示,馬鈴薯中大蒜素與地瓜中 1


原來腸胃炎時,吃什麼都可以! 康健雜 …

2015/4/25 · 吃到不潔食物或病毒感染而上吐下瀉時,該吃些什麼才好?如果你都是以吐司、稀飯、或白饅頭果腹,那可就白白受苦了。因為最新建議是,腸胃炎時候,大部份東西都可以


小心,油是會壞的!家庭食用油,我都這樣選、這樣保 …

小心,油是會壞!家庭食用油,我都這樣選、這樣保存。 作者: 白佩玉 / 2014年06月10日 / 食


癌症預防飲食與生活食物酸鹼性一覽表 鹼性食物預防癌症 | 癌邦網癌友的 …

所謂食物酸鹼性,是指食物無機鹽屬於酸性還是屬於鹼性。食物酸鹼性取決於食物中所含礦物質種類和含量多少


想靠運動減肥?害你前功盡棄的7種食 …

2013/12/30 · 很多人很氣為什麼花了時間和力氣運動,體重和體脂就是降不下來。很有可能是因為你運動完之後,吃錯了東西。 醫師指出,有七種食物,運動完絕對不能碰, …


幫助燃脂食物資訊 食物派

幫助燃脂食物。報導 / 飲食 / 【飲食小指南】請問營養師:幫助燃脂食物 http://www.don1don.com/archives/8700 【飲食小指南】請問營養師。找到了幫助燃脂食物


蓮子是荷花的種子,營養成份含鈣量非常高!蓮子的功 …

週一, 28 二月 2011 12:30 蓮子是荷花種子,營養成份含鈣量非常高!蓮子功效能安神和防止老化。 作者 Lichen