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每年除夕夜,家人必定會在飯桌上團聚,一起吃年夜飯/團年飯; 而年初一會吃齋, 亦遇意新年開齋、則發市的好意頭 想要腎臟好 「三控三避」不可少 造成腎臟病的原因 …


飲食運動日誌 & 馬拉鬆訓練 @ 酪梨壽司的日記 痞客邦 …

中斷整整七個月後,飲食運動日誌終於重出江湖。最後一篇記錄,竟然已是二月底的事了。 重新開始寫飲食運動日誌,不是


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糖尿病食譜大全: 一般糖尿病食譜 一、早餐1、主食:高纖維饅頭或餅等高纖維主食2、副食:①煮雞蛋或荷包蛋一個。


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網傳減肥、痠痛怪招 帥醫來破解. 瘦身是很多人一直在努力的課題,鄉民間流傳一些減肥怪招,還有運動後舒緩痠痛方法,但


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此餐單適合體重約120至140磅及身型骨架偏小的女士,連續7天食用應可減去3至5磅。 我們平日會進食不少澱粉質以應付每日能量


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道聽不塗說 中風的徵兆是這『三個問題』嗎? 有此一說: 有時候中風的徵兆很難辨識,不幸的是, 常因為注意疏失往往造成了無法挽回的災禍。 中風患者常因旁邊的人沒有適 …瘦小腿肚